短時間でいい運動を．．雨の日でもこれさえあれば．ナイスデイ....かっちんのホームページとかっちんのホームページとブログに是非訪問してください..宜しく...
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かっちんは最安のアマゾンで10日前に購入しました..気をつける事は1回に.30分以上は器械を痛める可能性があるので...かっちんは最初10分でへとへとで.それを時間かけて合計1時間以上続けたら..現在は20分を6セットの目標にしました...普通に外は2時間くらいは歩きたいのですが..台風..雨の時これ一台が重宝します...絶対買いです....
上記の動画で納得出来ると思います....
https://katsuaki3745.wixsite.com/website
上記のホームページに是非訪問してください.かっちんは現在障害年金受給者６０歳です.頭硬くて．物忘れはげしいけど.頑張って.ホームページ作りました.どうか訪問してください.宜しくお願いします...
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上記のブログに是非訪問してください..宜しくお願いします...
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